小学体育短跑说课稿

小学体育短跑说课稿4篇

　　作为一名教职工，时常要开展说课稿准备工作，借助说课稿可以让教学工作更科学化。那么说课稿应该怎么写才合适呢？以下是小编整理的小学体育短跑说课稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　短跑是所有运动项目中最常见，最普通的项目。但是由于它使用于各项目的广泛程度，在初、高中体育教学中有重要的地位。短跑节奏强，没有场地器材的严格限制，对于增强学生的体质，提高学生的体能，运动技能以及各身体方面素质起到很好的作用。短跑是田径运动为基础项目，对田径运动水平的提高，对其他运动项目的发展都有重要的作用，所以深受学生的喜爱。另一方面，近几年，我国在短跑项目上的发展也有很大的进步，也受到世界的关注。更加深了青少年对短跑项目的热爱以及短跑在初、高中大发展。

　　一、教学目标：

　　（1）知识目标：了解短跑的发展史学习蹲踞式起跑短跑的技术。

　　（2）能力目标：发展协调性、灵敏性、增强下肢力量；提高奔跑能力。

　　（3）情感目标：培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强、果断的优良品质；且在不断的尝试过程中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。

　　二、教学对象分析：

　　本次教学对象是七年级的学生，这一阶段的学生身体真处于发育，运动能力较差、身体素质差。学习动作慢。对运动项目学习有极大的热情和信心。但另一方面，学生对同一动作易产生厌倦的心理，另一方面都希望有成功体验的获得。所以根据这些特点，采用由易到难，距离由短到长，以及比赛的方法，合理安排上课时间，使学生逐步养成竞争的习惯，不断促进学生发展。

　　三、教学方法的运用

　　本节课是采用理论和实践向结合，针对课的教学目标和学生的实际，遵循“以学生的实际出发，培养竞争意识”的教学理念。在教学过程中，主要采用以下几种教学方法：

　　（1）讲解法：

　　①通过揭题、使学生明确教学目标，让学生产生学习兴趣。

　　②精讲、帮助学生掌握动作要领，启发学生积极参与思维学练结合。

　　（2）示范法：

　　①教师的完整示范，让学生在头脑中建立正确的动作，表象、激发学习愿望。

　　②通过示范，培养学生观察思维的能力，使之明确要领，学会练习方法。

　　（3）纠正法：在学生的练习过程中，发现动作不规范等动作及时给予纠正。

　　（4）说学法：

　　①通过尝试练和模仿学习，教会学、练方法、领会动作要领等。

　　②学、练结合、开展互学、互帮、互纠、互评，开创一个和谐、平等、高效的学练平台，掌握动作技术环节，在学习过程创设宽松愉悦的学习空间，能够让学生在玩中学、学中玩，养成主动学习积极探究，创新思维的学习习惯，使他们的学习沿着我学会与我会学的正确方向发展，达到教学目标。

　　四、教学程序：

　　（1）开始部分：

　　①全班集合整队

　　②清点人数

　　③师生问好

　　④宣布内容及任务

　　（2）基本部分：

　　①了解短跑的发展史，学会正确的摆臂技术

　　（3）结束部分：

　　①整队放松

　　②总结本节课的学习目的

　　③归还器材，下课。

　　一、教材简析：

　　快速跑是初中年级田径教学的主要教材，通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力，而且可以培养青少年勇往直前，奋发向上的精神，教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。本课时是初二年级快速跑教学的最后一课时，是在初一年级培养跑的正确姿势基础上进行的百米全程跑练习

　　二、学情分析：

　　学生作为课程学习的主人，有着丰富的课程资源，为学生的学习创造了条件。初二年级的学生特点：

　　1、他们学习的经验是一种课程资源，初二年级的学生已经经历了初一一年的新课程学习，在学习方法上已有了很大转变，已具备一定的自学、自练能力，在教师的引导下在学练中具有探究、分析、解决问题能力，合作、自控能力。这是本课教学必备条件。

　　2、他们的差异性也是一种课程资源，由于诸多因素影响，学生在学习能力以及技术掌握状况存在着一定差异。 3.本次上课的班级是初二五班，该班女生人数相对较多，在练习的时候有一定难度，需多加练习，提高女同学的技术水平，克服畏惧心理。

　　三、教学设计：

　　本课的教学在结合学校的实际和学生的经验与体验，依据一定的教学目标对课程资源进行选择、组合、改造与创造，使教学资源的开发与利用落实到教学层面。主要体现在以下几方面：

　　1、通过对快速跑教材学校竞技体育资源的开发，使本课技术教学重点得到解决。

　　2、通过有效利用学生的争强好胜和追星心理，把学生的追星心理与教材教学结合，激发学生学习兴趣，引导学生正确的追星心理，使教学难点得到突破。

　　3、通过教师教学行为转变：帮助学生设计恰当的学习活动形式和形成有效的学习方式；帮助学生营造和维持学习过程中积极的心理氛围，达到学生自主学习的目的。

　　四、教学目标：

　　1、认知目标：知道步频、步幅与跑速的关系，以及步幅的正确方法。

　　2、能力目标：发展快速跑能力，培养学生自我锻炼、自我控制、自我调整以及与人交往能力。

　　3、情感目标：培养学生探索研究、团结协作、主动参与的精神；培养学生正确的追星方式。

　　五、教学重点、难点：

　　教学重点：正确完成技术动作。跑出好成绩.

　　教学难点：转变学生畏惧心理，树立健康的体育观。

　　六、教学过程：

　　（一）起跑练习（2—3次）

　　1、教师讲解并提出要求；

　　2、组织学生练习

　　组织：学生分组练习

　　1、学生听要求；

　　2、做起跑练习

　　（二）.百米全程跑

　　1、教师讲解并提出要求；

　　2、组织学生练习

　　组织：学生分组练习

　　1、学生听要求，严格要求自己完成练习.

　　2、全程跑练习.

　　七、结束部分

　　1、集合整队，做放松练习；教师带领，学生集体放松

　　2、讲评及小结本课

　　3、布置归还器材

　　课后总结：本节课是在先学基础上进行的，内容的安排适度。本次测试成绩是手动计时，成绩有误差，男生最好成绩是十四秒八四，女生最好成绩是十七秒二六，整体成绩不理想，透漏出我们学生身体素质欠佳，需要多锻炼，不断提高自身素质。因此在今后的教学中应该加强素质练习，教学中培养学生的体育兴趣，养成良好

　　由于短跑它使用于各项目的广泛程度，在初、高中体育教学中有重要的地位；短跑节奏强，没有场地器材的严格限制，对于增强学生的体质，提高学生的体能，运动技能以及各身体方面素质起到很好的作用；短跑是田径运动为基础项目， 对田径运动水平的提高，对其他运动项目的发展都有重要的作用，所以深受学生的喜爱；另一方面，近几年，我国在短跑项目上的发展也有很大的进步，也受到世界的关注，更加深了青少年对短跑项目的热爱以及短跑在初、高中大发展。

　　一、 教学目标：

　　（1）、知识目标：了解短跑的发展史学习蹲踞式起跑短跑的技术。

　　（2）、能力目标：发展协调性、灵敏性、增强下肢力量，提高奔跑能力。

　　（3）、情感目标：培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强、果断的优良品质，且在不断的尝试过程中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。

　　二、 教学对象分析：

　　本次教学对象是七年级的学生，这一阶段的学生身体真处于发育，运动能力较差、身体素质差；学习动作慢，对运动项目学习有极大的热情和信心。但另一方面，学生对同一动作易产生厌倦的心理，另一方面都希望有成功体验的获得，所以根据这些特点，采用由易到难，距离由短到长，以及比赛的方法，合理安排上课时间，使学生逐步养成竞争的习惯，不断促进学生发展。

　　三、教学方法的运用

　　本节课是采用理论和实践向结合，针对课的教学目标和学生的实际，遵循“以学生的实际出发，培养竞争意识”的教学理念。在教学过程中，主要采用以下几种教学方法：

　　（1）、讲解法：①通过揭题、使学生明确教学目标，让学生产生学习兴趣。

　　②精讲、帮助学生掌握动作要领，启发学生积极参与思维学练结合。

　　（2）、示范法：①教师的完整示范，让学生在头脑中建立正确的动作，表象、激发学习愿望。②通过示范，培养学生观察思维的能力，使之明确要领，学会练习方法。

　　（3）、纠正法：在学生的练习过程中，发现动作不规范等动作及时给予纠正。

　　（4）、说学法：①通过尝试练和模仿学习，教会学、练方法、领会动作要领等。

　　②学、练结合、开展互学、互帮、互纠、互评，开创一个和谐、平等、高效的学练平台，掌握动作技术环节，在学习过程创设宽松愉悦的学习空间，能够让学生在玩中学、学中玩，养成主动学习积极探究，创新思维的学习习惯，使他们的学习沿着我学会与我会学的正确方向发展，达到教学目标。

　　四、教学程序：

　　（1）开始部分：①全班集合整队 ②清点人数 ③师生问好④宣布内容及任务

　　（2）基本部分：①了解短跑的发展史，学会正确的摆臂技术

　　（3）结束部分：①整队 放松 ②总结本节课的学习目的 ③归还器材，下课。

　　一、指导思想：

　　本课本课以新课标的教育理念——坚持“健康第一”为依据，以最终使学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，养成终身体育态度和习惯。以学生发展为中心，通过课堂教学，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性。

　　二、教材分析：

　　快速跑是田径运动的基础项目，对田径运动水平的'提高，对其他运动项目的发展都有着重要的意义。它的特点是强度大，以最快的速度跑完全程，通过较短距离的跑，来发展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿势中，以蹲距式起跑更能使身体迅速摆脱静止状态。起跑后的加速跑是尽快加速达到自己的最高速度。通过这两种技术的的学习发展学生速度，力量、灵敏等身体素质。

　　三、学情分析：

　　本次可的教学对象是初中一年级50名学生，这一阶段的学生正处于比较平稳发育期向发育高峰期过渡的阶段。可塑性强、模仿能力好。在这一阶段应该加强有利于提高力量、速度等身体素质的练习掌握通俗易懂的体育与健康的基础知识。

　　四、教学目标的确定：

　　1、认知目标：使90%的学生初步理解蹲距式起跑与起跑后的加速跑的动作方法。

　　2、技能目标：使85~90%的学生初步学会蹲距式起跑和起跑后的加速跑的技术。

　　3、情感目标：培养学生克服困难、积极上进的优良品质。

　　五、本课的重、难点：

　　1、重点：学好蹲距式起跑的技术要领和起跑后的加速跑的技术特点。

　　2、难点：蹲距式起跑双脚位置的确定、身体重心怎样向上移动和双脚膝关节之间的角度大小。起跑后的加速跑重心的变化过程。

　　六、教法的应用：

　　根据人体动作技能的形成规律和本课教材的实际，结合中学生形象思维能力较强，善于模仿的特点，遵循其直观性和自觉性原则，本课采用下列教学法：

　　1、讲解法：

　　语言精炼、讲解适度。

　　①通过揭题，说明教学目标，让学生产生学习兴趣，树立学、练信心。

　　②精讲，帮助学生掌握动作要领，启发学生积极思维，学练结合。

　　2、示范法：

　　完整示范，建立概念，动作正确优美，利于模仿。

　　①教师的完整示范，让学生在头脑中建立正确的动作表象，激发学习愿望。

　　②通过示范，培养学生观察思维的能力，使之明确要领，学会练习方法。

　　3、练习法：

　　①通过尝试练和模仿学习，教会学、练方法，领会动作要领。

　　②学、练结合，开展互学、互帮、互纠、互评，开创一个和谐、平等、高效的学、练平台，掌握动作技术环节，从而产生动力欲望，开拓进取，达到目标。

　　七、教学程序：

　　遵循人体生理机能活动的变化规律，依据本课的目标，教学程序分为：导入热身、课的主体部分、身心放松等三部分。

　　1、导入热身：

　　(1)、教学常规。

　　①、体育委员整队、检查人数，并向老师报告出勤情况处置见习生。

　　②、上课：师生问好！

　　③、宣布课的内容。

　　(2)、热身活动。

　　①、绕大圆圈慢跑：教师指导，同学做其同步练习。

　　②、游戏：《帖膏药》目的：集中注意力，发展反应能力。

　　2、课的主体部分：

　　(1)、学习蹲距式起跑技术

　　①、教师讲解、示范蹲距式起跑与起跑后的加速跑的动作方法：

　　起跑技术包括“各就位”“预备”“鸣枪”(或“跑”)三个阶段。听到“各就位”口令后，两手撑地，双脚前后距离1.5个脚掌前脚距离起跑线1.5个脚掌，后膝跪地，两手放在紧靠起跑线后沿处，两臂伸直，肩与起跑线平行，两手间隔比肩稍宽，四指并拢和拇指成八字形支撑，两脚左右间距大约15cm（或一脚长）。颈部自然放松，两眼视前下方约40~50厘米处，注意听“预备”口令。当听到“预备”口令后，从容而平稳地抬起臀部，身体重心同时前移，形成臀部稍高于肩，肩超过起跑线（一般超过10cm左右）的身体姿势。当听到枪声或“跑”的口令后，两手迅速推离地面，两臂屈肘做有力的前后摆动，同时两腿迅速蹬起。起跑后身体重心前压双脚用力蹬地向前加速重心慢慢抬高进入起跑后的加速跑。

　　②、分解教学教师指导，带领动作练习。

　　③、分组练习：

　　全班分成四排做练习，前三排同学听口令做动作，当听见哨音后第一排迅速跑出去（距离30m），二，三排原地不动，第四排同学仔细观察前面同学的动作是否正确。教师指导，自订目标，开展互学、互帮、互纠、互评的教、学、练相长活动。 ④、展示与评价：自我展示和集体展示，提倡自评、互评和教师评价。

　　3、身心放松：

　　(1)、整理队伍，散开。

　　(2)、教师讲解，示范。

　　(3)、小结布置课后作业和下次课的内容。

　　(4)、下课，师生再见。组织学生收拾体育器材，如数归还。

　　4、整堂课练习密度约为：28——31%，练习强度中等偏上，分组练习时强度达最高峰

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