人，生而健康，死于疾病

走进我们的课堂，你一定要很珍惜。这里面的每一个课程，都不仅是宝贵的知识，对于有些人来说，会彻底改变命运，找回失落的健康。 每一个人原本生而健康，从上帝那里领取身体的使用机会，带着这个日夜相伴的身体，领略大自然、世界的奇异。 在大约一百年的日子里，我们不知不觉已经用了一大部分。每一天对于我们都非常珍贵。我每天都舍不得让夜晚就这么过去。心存一份恋恋不舍，感受着生命的河流。 营养学基础，建立在对生命的尊重与敬畏之心的基础之上。这是所有想要活得长，活得美的人，最初的基石。 我常说，失去健康的人，都是有罪的人！他们一定辜负了生命！一定因为某种轻慢、傲慢的态度，随意地对待了身体，才会让这么强大的身体、遭受疾病的惩罚。 大部分人，都不是完全不懂健康的生活依赖什么，只是带着侥幸心理，任意为之，直到失去，才开始惊慌、焦虑。 每天都有人想要找我们咨询健康问题、疾病调理，但是大部分人，暂时都还不值得我们出手！ 他们并没有意识到自己的错，也没有准备好向身体道歉，他们只是急于通过我们，让他赶紧逃离对疾病的恐惧，以便继续，她习以为常的生活方式。 如果没有主动接受新的教育，从自己那里开始寻找原因、问自己如何制造了疾病，成为了自己的疾病生产商、制造商、原材料采购商。 这样的反思，是每一个病人，能够最终康复的基本。 我从不同情病人！他们背叛了身体，出卖了身体，连上帝都看不下去，准备收回，他的身体使用权！不论你自以为善良、还是自以为富有，在大自然那里，都不足为奇。 你唯一珍贵的财富，就是你的生命，而身体是你生命的载体。 心怀敬畏，认真向你的身体道歉！多少次、你随便里用快餐、方便面这种毫无营养的东西，欺骗你的胃，欺负你的身体！ 如此劣质的原材料，怎么可能盖一座牢固坚实的建筑！多少次你随便倒入各种毫无营养价值的饮料，随便一份仅有淀粉的早餐！ 多少次，你随意地让自己陷入焦虑、紧张、抱怨、对抗，令内分泌紊乱，导致免疫力下降，养分分配失衡，引起多种疾病，还不知道反思，而轻易用药来欺负你的身体，逼迫它不能够反应，不能够呼救，只能够委屈地被压制，直到引起更为严重的疾病。 人体受之于大自然的智慧，经由亿万年进化，到如今，堪称奇迹。 原本很难有病，很难影响到健康。因为身体会自我修复，会通过新陈代谢，更换细胞，淘汰老旧的组织！所以每一天你醒来，昨日的疲惫大部分都会消除，除非你完全吃错了。 身体由细胞构成，细胞与细胞相连接构成组织，组织与组织相连接构成器官，器官与器官相连接构成系统，系统与系统相连接构成人体。而细胞则有食物中的营养物质构成。 所谓的大自然之所以存在，就是因为有一个奇迹一般的食物链！食物链，就是生命链，就是健康链！让你知道，缺少一种食物营养，对于自然界都会造成巨大的破坏，何况是你。 每一个物种的使命，就是一起床就找吃的，牛羊会吃一整个草原的草来确保营养均衡，每一天他们会吃到一百八十多种不同的草。 食物、人体、健康、生命，几乎是同义词！ 能够把营养学学好的人。不是聪明的人不是记忆力好的人，而是会用的人。 如果你只是想学一个知识，你大可以去买一些营养学书。你们有很多知识，甚至你百度谷歌一下，也会有很多资深互联网什么都不缺，在这个时代。其实是很普通的几乎是廉价的。 任何一个人只要能够学会上网，看都可以看到百科全说。 可以查到所有的书籍，所有的资讯。这些知识是死的。只有会用的人才能让知识产生价值。 所以在阳光森林的营养学课堂。我们要教会大家的是营养学的运用。 它包括了食物的应用以及营养补充食品的搭配组合。 但这还不仅仅如此，真正的健康是身心灵的完整的配合。 健康更是生活方式的优化！所以我们也会在营养学基础课堂里教会大家学习上用身边的各种资源，来让身体得到全方位的支持，其实某些疾病，只要你愿意，哪怕只是晒晒太阳，哪怕只是懂得每一天正确的伸个懒腰，都可能会改善。 所以在这个浩瀚的体系里面，阳光森林有着二十年非常独特的，帮助许许多多的人获得健康的经验和验证。 以前你可能或多或少也学过一些养生知识。 可能有中医的，可能有西医的。可能有来自你父母的可能是一些长辈传下来的。 可能是民间的一些传言。 可能是互联网上面的一篇文章，在关于健康这个领域。有很多的知识是相互矛盾的。所以很多人看过听过，但都不知道怎么运用。 所以我希望呢，在学习我们的课程的时候，你要暂时把你曾经知道的。

先放下来，万一你听到的东西。 跟你知道的是不一样的，相反的。那就是你来到这个课堂的价值。 因为你会听到不一样的声音，这些声音，可能跟你以前知道的很不相同，却非常有用，你需要有一份耐心用心的去体会学习。 营养学，严格来说就是生命学是生命医学。是活的医学，不是以解剖为基础的死的医学。 传统的医学研究的是死人，他们只能在人死之后通过解剖来观察人体的结构，而无法去预知人体在活着的时候，是怎么依靠那些条件来保持活着的状态，传统医学只能够尽量避免怎么死了，而无法知道怎么活、怎么活得好、怎么活的长。 所以在这里。我们非常的有一份特殊的骄傲和自信，就是在全世界范围，全中国范围。 极少有一个机构真正研究怎么活、怎么活的更好，怎么活出品质，怎么增加活力，怎么能够，在疾病发生的时候。通过增加身体的力量。来战胜死的力量，来纠正疾病的发展。 事实上。在过往十多年当中，我们对医学的认知理解，和运用都非常的超前，超越整个时代十到十五年。 如今过了十年十五年过去。像哈佛大学日本早稻田大学。许多先进的医学机构。都陆陆续续。研究证明了我们十多年来所得出的各种结论。 对于每一种疾病的发生。对于重大疾病的发展过程以及他们所形成的，不同的阶段，对于像癌症这样的疾病，他究竟是怎么来的，怎么发展的，我们所陈述的。 几乎都是最近以来。像柳叶刀杂志来取杂志，这些最新的医学杂志所公布的。 医学成果，跟我们十多年前所得出的结论一一吻合。 所以我希望在这个课堂的每一个人都能够，很认真的用心的学习啊。然后每天一边学一边做一些笔记。 好好跟你的身体做一段对话，看看你过去对这个生命是否是负起责任的，有多少歉意。有多少对不起他的事情，好好的梳理一下。