【红棉校园】身心健康 快乐成长

身心健康 快乐成长

前言 好习惯要从小培养，为树立正确的健康观念，增强自我保护意识，促进身心健康，2024年10月24日下午我校联合沙河街道社区卫生服务中心邀请了暨南大学附属第一医院儿科李冰肖医生到校为四年级学生进行了一堂《小学生健康教育课》。 心理活动趣味多 上课前，李医生抛出了一个问题：什么是健康？孩子们都踊跃积极的回答了：身体没有疾病、心理正常等。“健康，除了身体健康、心理健康、我们还有一个更高层次---社会适应。那么，让我们一起看看小学生健康的小常识有哪些吧”李医生说。 01 手卫生 手，我们经常接触东西都会用到，所以手卫生尤为重要。现场也让孩子们示范了七步洗手法。 02 眼卫生 眼睛是我们心灵的窗口，是连接五彩缤纷世界的纽带。做好预防近视，保护好我们的眼睛，除了做好眼保健操，科学用眼等。每天户外2小时以上是最好的！ 03 口腔卫生 我们要养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，保持口腔清洁卫生。掌握正确的刷牙方法，少食甜食，加强锻炼，定期检查。 04 饮食卫生 不吃过期变质食品、不买三无产品、不食用野生蘑菇、野果等。 05 环境卫生 我们还要保持环境卫生，坚持从我做起。积极参加公益活动，做环保小卫士！ 供稿：曾燕清 编辑：沈殷桦 审核：王阳阳 欢迎关注 广州市天河区先烈东小学