济南调研中小学生心理健康状况，超七成学生认为自己的心理非常健康或比较健康播报文章

济南调研中小学生心理健康状况，超七成学生认为自己的心理非常健康或比较健康播报文章

　　为全面了解济南市中小学生心理健康状况，近期，国家统计局济南调查队对全市10所小学和18所初中共计412名学生开展调研。调研结果显示：济南市中小学生心理健康状态总体评价良好，但学业、心理状态、同学关系等方面的压力依然是影响中小学生心理健康主要因素，亟待社会各方共同关注努力。

　　心理健康评价较为乐观，负面情绪发生频率较低

　　调研结果显示，大部分中小学已配备心理健康咨询教师，沙盘室、宣泄室等硬件配套比较齐全，有助于解决青少年的心理健康问题。73.5%的学生认为自己的心理非常健康或比较健康，12.1%的学生认为自己的心理健康状况一般，只有4.4%的学生认为自己的心理健康状况比较差或非常差。

　　负面情绪发生频率较低，表现较为多样化。调研结果显示，在问及近半年来负面情绪发生的频率时，77.4%的受访学生表示偶尔有，19.5%表示经常有，3.1%表示总是有。从负面情绪持续的时间来看，1天以内占80.7%，1—3天占16.4%，3—5天和5天以上的占比较小。中小学生出现情绪不佳时的表现呈多样化，受访学生表示难以集中注意力的占46.3%，烦躁易怒和沉默寡言分别占44.1%和40.6%，干什么都提不起兴趣、紧张焦虑、睡不好觉和食欲不好分别占39.1%、28.5%、24.8%和22.8%。

　　难以集中注意力是情绪不佳的主要表现，缓解压力以娱乐和倾诉为主。调研结果显示，当出现情绪不好的时候，受访学生中有51.8%的学生表示难以集中精力，38.2%的学生表示会干什么都提不起兴趣，28.7%的学生表示会睡不好觉。根据调研，当前学生面对压力和困扰的缓解途径以娱乐及倾诉为主，向家长倾诉、向朋友倾诉及通过看电视和听音乐发泄情绪分别占比54.7%、51.2%和40.2%。向老师倾诉成为学生缓解压力的次要途径，占比23.2%，找专业心理医生寻求帮助的仅占11.5%。

　　建议完善心理健康教育服务，强化素质教育理念

　　针对调研情况，国家统计局济南调查队提出几点建议。首先，完善心理健康教育服务。强化学校心理健康教育主体作用，完善心育专业服务、主题活动等体系，逐步配套健全心理辅导中心。同时，探索新形势下的心育路径，构建学校、班级、师生、家庭、社会共同参与的常态化心育机制，为中小学生提供便捷、不间断的心理支持和帮助，创造更加利于学生身心健康发展的环境。

　　强化素质教育理念。进一步规范教育教学行为，实行科学减负，做到“减负不减责任，减负不减质量”，真正把学生过重的课业负担减下来，为学生提供更多放松和自我调节的空间。同时，合理设置户外文体拓展项目，让学生在模拟情景、游戏式的活动中释放学习压力。遵从服务于学生身心健康成长规律，增加综合素质教育类课程，全面提高学生综合素养。着眼学生身心健康成长，深化探索多元成才教育模式，减轻学生考试、升学等学习压力的影响。